活动须知

1，请微信预约，微信支付体验费用40元/次，每人仅限体验一次。
2，体验不要迟到，迟到将没有办法进行当次的体验课。
3，40元体验课仅提供竹刀，没有道服。
4、请认真阅读活动详情，确认体验时间。
5、本课程适合4-9岁的小朋友参加。

活动详情

介绍：
北京剑道会由北京威德胜乐文化发展有限公司2012年8月5日创办，短短几年内已成为北京在练人数最多的剑道馆，馆内常驻外籍高段位老师及选手指导，把世界各地所最领先的剑道技术传递给学员。同时，会定期组织国内外学术交流，提供最专业的升段指导，推广普及剑道运动，为大家了解剑道运动提供的平台。

剑道发源于中国的剑术，在隋、唐时期传入日本，再经日本人的研习修改，扬长补短，形成特殊的刀法技术，古代用来保家卫国，防御外敌的侵犯及维护社会秩序与和平。直到十九世纪末科技日益发达后，才渐渐成为一项武术运动，改用竹刀、穿著护具的对打演变成为现今的「剑道」运动。目前，在日本及韩国剑道已是警察的必修训练课程，法国、巴西的警界也甚是重视，除此也普及于世界各地约有四十余国，台湾的技术水准约排二、三名内，代剑道运动已经是国际化体育运动，全球有50余国家成为国际剑道联盟（FIK）的成员国。

学习剑道的好处：
剑道具有运动和武术的本质，长期修习，不仅能促进身体健康、增强精神活力外，同时能培养出坚强的意志力、专注力和果敢进取的性格，以及敏锐的判断力和冷静自信的态度，这些优点不只用于武术，对各人处事的理法或事业的经营都助益良多。所以习之不辍，终身受益。

剑道是属于武道的运动，初学时较需要使用体力来施展剑技，当技术成熟後，则较多以智慧谋略取胜，所以教学时需因人而异，给予适合的练习时间与次数。但是，学习的态度必须严格认真，才能得到实质的效果。对初学者，应先以分解动作开始，再由单击动作做到连击动作，然后，逐渐进入连锁式的练习，再转入密集型的冲击训练。训练间倘若发现个人有不易学习的动作时，再给予个别指导。如此演进到全盘性的练习，并且将反击动作巧妙地合并应用在练习当中，再扩展成互相对峙到心对心的攻守对抗。 

【儿童班】上课时间地点：
胜古馆：朝阳区安贞桥东胜古中路2号院4号楼胜古体育馆剑道教室
每周六（10 : 30 - 12 : 00）；

【体验课程安排】
1、讲解服装和道具的基本知识及其穿法
2、剑道馆的规矩，礼节
3、剑道基础、礼仪
4、剑道安全须知
5、基础姿势、基本步法
6、挥刀练习
7、攻防单式

【注意事项】
1、根据自身身体情况衡量是否可以参加本次练习；重大疾病者请勿体验。
2、练习前请务必吃点东西，但是不要吃得太饱，避免身体不适或急性病；
3、遵守道场记录，严格按照老师的要求进行练习，不可在道馆进行嬉戏；
4、确保上课时间，不要迟到，迟到者不可以进行练习；
5、各位家长注意给孩子准备适合运动的衣服，并带好饮用水，休息时间可以喝水，其他时间不可以随意影响课上纪律。