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乔迦

青年作家、资深策划人

先后供职于盛大文学、高晓松个人工作室、爱奇艺等公司，现为某新媒体公司运营总编

策划内容包括：图书出版、影视剧本、文化类节目、艺人产品相关、自媒体矩阵、IP孵化等

曾参与项目：

东方卫视文化类脱口秀《晓松说——历史上的今天》

高晓松个人系列文集作品出版

优酷视频《晓说》、爱奇艺视频《晓松奇谈》

吴秀波、杨洋、许常德等艺人图书出版策划

《画壁》《同桌的你》《北回归线》《废柴兄弟》等影视作品

分享领域：

女性成长

青年职场（签约合作平台-百度 手百问答）

个人图书作品：

美食散文集《好好地吃一朵西蓝花》

女性励志杂文集《不抱怨 不抱歉》

《不抱怨 不抱歉》

- 从女性独立、两性情感、人际交往、职场心得四个方面，剖析现代都市女性普遍面临的问题，以及她们如何在大环境中抵抗压力，通过韧性十足的坚持成长获得滋养，练就自信、睿智的性格特质，突破束缚成就最好的自己。

书中，乔迦强调成为一个独立女性的必要性和重要性。她认为一个有魅力的女性，应该兼备独立处世能力与自我欣赏的个性，在此基础上，选择令自己舒适生活方式，才是最接近幸福的通道。此外，她以通透的眼光和中正的态度告诉我们，一个人必须不断解构自己不断成长扩充自己，才能与外界相处得游刃有余。

  关 于 【女闯王·书友会】 

5月26日下午2点，【女闯王·书友会】邀请 乔迦 携女性励志散文集 《不抱怨 不抱歉》 亲临  成都市高新区【文轩BOOKS书店】（九方店）与大家见面，分享亲身经历，现身说法地给予成都的广大女性读者一些有关女性独立的实用建议。

【女闯王·书友会】成立于2015年5月，至今已有3年的历史。书友会自成立以来至今已在成都举办大小读书分享交流活动50+场，全国（深圳、上海、武汉、杭州）超100场，累计参与人次过20000。此次《不抱怨 不抱歉》读者见面交流会也是书友会成立3周年的庆典活动。除邀请作者乔迦专程从北京来到成都和大家见面外，【女闯王·书友会】发起人，【3E女子商学院】创始人，李许珊珊，将和乔迦，以及到场的各位来宾一道，探讨 #女性独立究竟是一种怎样的体验# ？ 

时间：5月26日 2:00-5:00 PM

地点：文轩BOOKS书店（九方店） 阶梯活动区

  活 动 彩 蛋 提 前 看  

1. 乔迦个人经历 - 与高晓松共事的日子，从有趣到有意义！

2. 麻辣话题大探讨 - #女性独立究竟是一种怎样的体验# ，不停留在理论层面，只聚焦行为实践：如何在生活、事业、家庭以及各种亲密关系中做到真正的独立？

3. 一场成都精英女性的盛会 - 届时还将邀请30位来自各行业的成都职场、商场的精英女性作为嘉宾莅临本次活动现场。

4. 神秘嘉宾到场 - 分享前沿女性健康资讯：如何预知未来，驾驭自如的人生？

5. 丰富礼品拿到手软 - 除伴手礼1份外，还有20+份精美礼品，互动环节等你来拿！

  金 主 爸 爸，感 谢 您！ 

  报 名 方 式  

报名费：￥39.00元  （含《不抱怨 不抱歉》书1本， 伴手礼1份）

截止时间：2018年5月25日 21:00 前

活动人数：200人

报名成功后，请在活动当天凭二维码扫码入场领取书籍和伴手礼各1份。

如您还需购买该书馈赠亲友，可在活动现场的书店内另行购买。

所有当天购买的《不抱怨 不抱歉》书籍均可获得作者乔迦本人亲笔签名。

时间：5月26日 2:00-5:00 PM

地点：文轩BOOKS书店（九方店） 阶梯活动区 丨 成都市武侯区府城大道中段88号

 部分《不抱怨 不抱歉》精彩语录：

   语 录 1

“无论在职场，还是在日常人际关系中，他人能将你心之所想主动捧给你的都少之又少。你不去要，对方以为你吃得饱，其实你饿得要死，饿得整夜睡不着。

我们所需的，就是多一个馒头，抱歉，你只给我一个馒头，我吃不饱。可是我们的脸皮薄得不能再开口，我们认为再要一个馒头有损女性的形象，显得我们低廉或野心勃勃没有教养。
所以，我们不主动要爱，也不主动要机遇，甚至不主动要应得的一切，包括平等、自由、尊重，包括性。
可是，亲爱的姑娘们，这世界太忙了，没人留意到你嗷嗷待哺，你得主动喂自己啊！”

   语 录 2

“每个人身上都绑了一条安全绳，让你以为自己是风筝。我们会害怕恐慌，安全绳一旦剪断了，我们会一头扎到泥里，但其实我们内在潜质是鸟，你努力扑腾几下，就会看到翅膀露出来。”

   语 录 3

“夫妻间如果不能说让对方高兴的话，那么，少说话。至少，在你说的话里，要消除掉那些抱怨。抱怨是什么？抱怨是控诉对方不好，表达自己的不满。试问：谁要跟个整天控诉自己的人在一起呢？”

   ......

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 活 动 主 办 方